Liceum Bydgoszcz

Suma liczb zaznaczonych na wszystkich trzech skalach została przyjęta jako wskaźnik nastroju. Różnica między wynikiem uzyskanym po marzeniem i przed procesem fantazjowania, posłużyła do oceny zmiany nastroju badanego. Wynik ujemny oznaczał pogorszenie nastroju, wynik dodatni jego polepszenie. Procedura Osoby badane zostały losowo przydzielone do dwóch odrębnych grup – gr. I i gr. II. Grupy te podzielono z kolei na niewielkie podgrupy ( do 8 osób), z których każda została przebadana oddzielnie.

M. (1982) . Psychologia fantazji : badania twórczej aktywności umysłowe. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Naukowe. Reykowski, J. (1977) . Z zagadnień psychologii motywacji. Warszawa: Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne. Giambra, L. M., T. D. Traynor (1978) . Depression and Liceum Bydgoszcz an analysis based on self-rating. Journal of Clinical Psychology, 1 (34), 14 – 25. Aneks: Zał.

Marzenia o przyszłości pozwalały z kolei nie tylko utrzymać dobre samopoczucie, ale wręcz w istotny sposób je polepszyć. Są zatem dobrym, skutecznym sposobem poprawiania nastroju. Choć w chwilach nieprzyjemnych myśli ludzi często kierują się w stronę przeszłości, a dobry nastrój skłania do wyobrażania sobie nadchodzących chwil i planowania, badania sugerują, iż nie można wykazać związku odwrotnego. Lekarka przyjemna niezwykle chodzi silne wiatraczki.